Kako zdraviti kronični tonzilitis doma

Prijatelji, dobro se imejte vsi! Današnji del je namenjen zdravljenju kroničnega tonzilitisa doma. Olga iz Arkhangelska je delila svoje izkušnje z zdravljenjem te bolezni. To delovno mesto je napisala kot odgovor na članek: Kako sem v 7 dneh zdravil sinusitis doma. Morda bo nekdo imel koristi od njenih izkušenj kot celote ali nekaterih posebnih točk.

Kronični tonzilitis je podaljšano vnetje palatinskih in žrela mandljev. Lahko se razvije po bolečini v grlu in drugih nalezljivih boleznih, ki jih spremlja vnetje sluznice žrela ali brez predhodne akutne bolezni.

Več informacij o bolezni (razvrstitev, etiologija, patogeneza, simptomi) najdete tukaj.

Torej, Olgina zgodba o zdravljenju (osebna izkušnja)

Zdravil sem kronični tonzilitis

Zdravil sem kronični tonzilitis. Obljubila si je, da bom o njej definitivno pisala, morda bi lahko tudi nekomu pomagala. Do 25. leta starosti praktično nisem zbolel, potem pa so se moje muke začele zaradi slabo obdelane vnetje grla, večinoma sem pila amoksicilinski antibiotik, potem pa mi je prenehal pomagati. Malo hladnega stopala in takoj boleče grlo.

Poleti je bilo vse v redu. Toda ob 25. letu sem zbolel. Zbolel sem naenkrat, sprva sem imel prehlad, bronhitis, v nazofarinksu se je pojavila sluz, ki se je spuščala po zadnji steni, morala sem se nenehno pogoltniti, nos je ležal, grlo mi je bilo trganje, nisem pila antibiotika, vse od amoksiklava do seštevanja itd slednji je malo utopil sluz, vendar ni odšla. Vsi ENT zdravniki so trdili, da je nosni septum ukrivljen, to je vzrok za vse rane, vendar sem živel s to pregrado. Prebral sem vse recepte tradicionalne medicine, preizkusil skoraj vse. Potem se je pridružil divji utrip srca, bolečina v želodcu po vsakem obroku, se je zdelo, da bi se vse razpočilo, ne bi mogel hoditi zaradi bolečine, pokazal, da banalni gastritis, zdravniki ne morejo postaviti diagnoze. Zaradi tega je prišlo do hipertiroidizma (tirotoksikoza), saj je leto preživelo z njim, se je premaknilo z enega zdravnika na drugega, ne vem, izgubil sem 10 kg, teža je bila 37 na koncu. Ampak jaz sem hotel živeti tako, vsak dan sem videl različne zelišča, decoctions, plantain sok zaradi bolečine v želodcu, zaradi tega, razjeda ni deloval, ker je endokrinolog dejal, da s takšno diagnozo, ki jih ponavadi prihajajo z razjedo.

Hormoni zažigajo vse sluznice, očitno iz tega je grlo bolečilo, celo od konca jutra do večera, celo menstrualne, divje bolečine itd. Po zdravljenju se je vse zdelo, da se je normaliziralo, toda rane, ki so bile v tej bolezni, so se spremenile v kronično obliko.

Grlo jo je bolelo, prometni zastoji so se pojavljali vsak drugi dan in strašno smrdelo. Ko sem prebral članke na internetu, sem spoznal, da so žleze izgubile svojo funkcijo in se prenehale čistiti, vsa sluz je tekla po zadnji steni. Nisem želel rezati tonzil in se odločil iskati pot ven.

Kako zdraviti tonzilitis za vedno

Najprej sem opravil analizo brisa iz grla, ki je pokazal staphylococcus aureus, iz interneta, spoznal sem, da je to smeti skoraj nič, kar lahko ubiješ, in antibiotiki so že nekaj časa zataknjeni, poleg tega se Staphylococcus navadi na njo in antibiotik preneha delovati.

Prva stvar, ki jo razumem je, da mi grlo začne bolj boleti, ko ujamem noge. Zato sem začel utrjevati. Oprala sem se v kopeli in vsakič, ko sem končala s pranjem, sem na noge stopala hladno vodo. Postopoma sem zlezala noge višje in višje, tako da sem polila po vsej ledeni vodi, vendar po vroči kopeli, da se ne bi prehladila, in potem se je moje telo navadilo na ta postopek.

Zdaj lahko stojim eno uro na mrazu, zamrznem vse, vendar ne zbolim. Utrjevanje je prvi način za okrevanje, če želite okrevati, morate biti potrpežljivi. Potem sem prebral, da se Staphylococcus aureus boji klorofilipta, ekstrakt evkaliptusovih listov, se prodaja v lekarni. Začel sem grlo vsak dan, zjutraj, popoldne, zvečer. Čajna žlička v kozarcu vode, lahko pa je alergena. Torej test za alergenost.

Po tem sem spoznal, da mi je to zdravilo veliko pomagalo, kot tudi po jemanju antibiotika, toda tukaj se nisem moral truditi. Prav tako pomaga pri navadnem briljantnem zelenem staphylococcusu, je občutljiv na to. S čebulico sem jo potopil v sijočo zeleno, potočil nekaj vode, da bi spil nekaj alkohola in razmazal tonzile, toda moje tonzile niso odšle, tinktura propolisa na alkoholu in razpršila, zato ni bilo več strašljivo, ko je postalo lažje, kupili v lekarni tinkture aloe sok. In tako sem si pol mandata zamazal mandljeve polti, zjutraj zvečer, pol leta, vsak dan in zaradi čudeža se je grlo prenehalo boleti, prometni zastoji so ostali, tonzile so se dvakrat zmanjšale.

Zdaj, ko začne grlo boleti, vendar zelo redko, ne zaradi prehlada, in če ujamem virus, ko delam z otroki, in to se pogosto zgodi, se grlo z zelenim danom 2 in vse mine. Medtem ko me je grlo bolelo, mi je sluz tekla po zadnji steni, večkrat sem iskala po internetu, toda vsi so zapisali, da so zdravniki skomignili z rdečkasto disbiozo, ker lahko povzroči podobne simptome.. Sem, seveda, po pitju antibiotikov, stalno boleče bolečine nad popkom, napihnjenost in napetost po jedi. In prekopal internet, sem našel drug recept.

Kaj pomaga pri tonzilitisu

Obravnavajo ga v treh stopnjah. Najprej uničite slabo floro, nato očistite črevesje in nato naselite novo mikrofloro. Pišem brez medicinskih izrazov, da je hitrejši in razumljivejši. Skratka, že sem pila veliko probiotikov in Linexa, bififorma in Bifidobakterina, toda kvas evitalia mi je pomagal, prodaja se v lekarni.

Priprave:

Najprej sem pila enterol 7 dni, potem sem polisorb očistila črevesje in nato kvas, njegove tri mesece, zdaj pa tudi občasno pijem, ko nisem preveč lena za kuhanje, vendar mi ni treba biti lazyJ Imam nazofaringealno sluznico, kot razumem isto disbiozo v nosu. Slabe bakterije so se pomnožile, vendar jih je malo dobrih.

Zaradi tega se je začel pojavljati sinusitis, toda tudi tukaj sem se izločil iz situacije, imel sem napravo za delfine (za pranje nosu), razredčil sem toplo vodo z morsko soljo in zatemnil zeleno knjigo, namočil bombažno palčko v Zelenko in nato v kozarec slana voda. Izkazalo se je zelenkast odtenek. Zeleni so šli na 3 pranje. Glavna stvar, ki ni bila zelo slana rešitev, ni bila opeklina sluznice.

In glavna stvar je, da sinusitis ne teče je bilo pranje je bilo mogoče, da je, ni bilo otekanje, ampak kako umiti že. Če samo kapljico vazokonstriktor kaplja, in nato sperite. In potem, ko je zeleni smrkel šel skozi, zakopal sok aloe tiger. Tiger aloe ni grenak kot druge vrste, po nesreči sem ga kupil od soseda. Zdaj je moj pomočnik v vsem, od rane do sinusitisa.

Ampak res mi vedno pomaga briljantno, naravnost dela čudeže, vendar nikakor ni močna rešitev. In kapljico kozarca, da je bilo malo zelene. (Sinusitis traja nekaj dni, vendar vem, kdaj se začne, zelena smrkavica po virusni okužbi, tako da ne začnem. :) Ni mi bilo treba ponovno piti antibiotika, vendar sluz v nazofarinksu še ni minil, potem še vedno perelopat Internet, sem se odločil za nakup polivalentno pyobacteriophage iz več vrst bakterij, ker razmaz ni dal dolgo časa, vendar sem spoznal, da je ta sluz zaradi nekaterih smeti.

In pomagal mi je, da je sluz izginila za 80 odstotkov. Zame je to samo čudež, ker me kdorkoli trpi zaradi tega, me razume. Praktično je ne opažam, vendar sem v ozadju teh antritisa in sluzi razvil alergijski rinitis, zjutraj kihanje, vendar se to zgodi tudi podnevi, zato me je spraševal, spal z robcem. Ampak poskusili bomo vse v naših rokah, nekaj drugega. In tako smo se strdili, ne jedli nobenih smeti, pečenih in dimljenih. Več sadja, zelenjave. Pozitiven odnos.

Vesela bi bila, da bi nekomu pomagala, saj sama ni odšla z interneta v iskanju potrebnih informacij. Prav tako sem vadil hirudoterapijo, položil pijavice na obraz. Pomagala je z zamaškom v nosu, vendar sluz ni popolnoma izginila, šele po bakteriofagu.

Če vam bo moj nasvet pomagal, bom vesel! Napiši mi pošto.

Prijatelji, če nekdo želi pisati Olgi, se prepričajte, da pišete v komentarje, in jaz vam bom poslal svoj e-poštni naslov na vaš e-poštni naslov. Prav tako lahko delite svoje izkušnje pri zdravljenju kroničnih bolezni. Pišite, z veseljem bomo objavili vaša pisma o zdravljenju.

Prijatelji ne zasenčijo življenja tonzilitisa, sinusitisa, bronhitisa in drugih bolezni.

Tonsilitis na domu

Pri nepravilnem zdravljenju se akutni tonzilitis (angina) lahko spremeni v kronično obliko. Relaps se pojavi po minimalni hipotermiji. Kronična okužba bo bolnika bolela 2-3 krat letno, če se ne držite pravilne terapije in ne izvajate preventivnih ukrepov. Domače zdravljenje tonzilitisa pogosto vključuje uporabo tradicionalnih zdravil, ki se lahko uporabljajo v terapevtske ali profilaktične namene.

Vzroki tonzilitisa

Večina ljudi misli, da se tonzilitis pojavi kot posledica podhladitve ali prehranjevanja hladnih pijač in jedi. Ti dejavniki samo povečajo možnost pojava bolezni. V bistvu je bolečina v grlu posledica zaužitja streptokoka, stafilokoka, virusa, glivic ali drugih škodljivih mikroorganizmov. Tonzili, ki so zaščitna pregrada telesa, ne morejo dobro opravljati svojih funkcij, imunski sistem je oslabljen in nastopi angina.

Bakterija vstopi v telo na več načinov:

  • v tesnem stiku s pacientom;
  • skozi posode, igrače in druge gospodinjske predmete, ki jih uporablja okužena oseba.

Kateri dejavniki prispevajo k pojavu bolezni:

  • onesnaženo okolje;
  • pasivno ali aktivno kajenje;
  • kronične bolezni;
  • nezdrava hrana;
  • sedeči način življenja;
  • hipotermija;
  • stres;
  • bolezni zob.

Zdravljenje tonzilitisa doma je možno, vendar le po posvetovanju z zdravnikom. Izjemno pomembno je, da opravimo potrebne teste za določitev povzročitelja bolezni. Zdravila se predpisujejo po določitvi vrste in vrste angine. Nekatere vrste tonzilitisa doma so nevarne za zdravljenje, zato je treba bolnika namestiti v bolnišnico. Otroško telo bolj občuti simptome, zato je potek bolezni težji. Zdravljenje tonzilitisa doma pri odraslih poteka enako kot pri otrocih - prekomerno pitje in zdravljenje z antibakterijskimi ali protivirusnimi zdravili.

Simptomi bolezni, kako prepoznati tonzilitis

Znaki in simptomi tonzilitisa imajo izrazito kliniko. Zdravljenje lahko poteka doma ali (v hujših primerih) v bolnišnici.

Kako se grlo in tonzile pojavijo pri tonzilitisu:

  • otekanje in rdečina;
  • napad;
  • lahko povzroči gnojno zastajanje tonzil;
  • neugodje pri požiranju.

Na podlagi simptomov:

  • povišana telesna temperatura;
  • otekle bezgavke;
  • glavobol;
  • splošna šibkost;
  • izguba apetita.

Glede na obliko bolečine v grlu se lahko pojavijo drugi specifični simptomi:

  • mrzlica;
  • vročina
  • bolečine v sklepih in mišicah;
  • povečano znojenje;
  • hudo slinjenje;
  • slab zadah.

Če akutni tonzilitis ne okreva, obstaja velika verjetnost, da bo bolezen postala kronična. To prispeva tudi k drugim žariščem vnetja v telesu, kot so rinitis, sinusitis ali karies. V tkivih tonzil so utori, tako imenovane praznine. Na njem se kopičijo ostanki hrane, bakterije in virusi. Eden od pogostih vzrokov kroničnega tonzilitisa so globoke praznine. To pomeni, da sami tonzile postanejo vir okužbe. Če se ne zdravite redno in ne izvajate preventivnih ukrepov, se bolezen pojavi večkrat na leto.

Njegovi glavni simptomi so:

  • bolečine in boleče grlo;
  • otekle bezgavke;
  • tahikardija;
  • telesne temperature.

Doma zdravljenje tonzilitisa vključuje zdravila, ki jih predpiše zdravnik in tradicionalne metode. Pomembno je vedeti, da je kronični tonzilitis v obdobju poslabšanja nalezljiv, zato morate zmanjšati stik z drugimi. Kako zdraviti vnetje tonzil? To je grgranje, pranje, vdihavanje. To bolezen se je težko boriti, če pa zanemarimo simptome, prihaja do hudih kršitev pri delu notranjih organov. Zelo pomembno je pravočasno zdravljenje tonzilitisa pri otrocih in nosečnicah.

Kako zdraviti tonzilitis doma

Doma se terapija ne sme omejiti na priljubljene recepte. Zdravljenje vključuje antibiotike ali protivirusna zdravila, odvisno od patogena. Poleg zdravil lahko zdravnik predpiše tudi kirurški poseg ali pranje (reorganizacijo) tonzil. V obdobju poslabšanja zdravljenje kroničnega tonzilitisa na domu vključuje:

Zdravnik predpiše odmerjanje, vendar je v večini primerov odmerek manjši kot v primeru akutne vrste bolezni. Terapija uporablja tudi tradicionalne metode: izpiranje, decoctions, tinkture. Poleg tega je zaželeno, da gredo na fizioterapijo. Kako deluje splošna shema zdravljenja:

  1. Gargles Tudi običajna čista voda bo učinkovita za boleče grlo. Raztopine izperejo bakterije iz mandljev, gnoj, sluz, vlažijo sluznico in pospešijo regenerativne procese.
  2. Pogosto in težko pitje. Pomaga odstraniti toksine iz telesa.
  3. Zdravljenje obolelih tonzil z antiseptiki. Priporočljivo je, da uporabljate posebne spreje. Ta postopek ne dopušča širjenja okužbe na sosednja tkiva.
  4. Vdihavanje pare. Postopki lajšajo bolečine in otekanje grla, vlažijo sluznico in pospešujejo regeneracijo celic.
  5. Postopki ogrevanja: brušenje, obloge, gorčični omet. Izboljšujejo prekrvavitev, lajšajo bolečine, pospešujejo proces zdravljenja.
  6. Dihalna gimnastika. Čisti pljuča, spremeni imunski sistem, izboljša prekrvavitev v telesu.
  7. Masaža Eden od najučinkovitejših načinov zdravljenja kroničnih bolezni. Uporabljena tehnika točkovanja na obrazu in vratu.
  8. Zdravljenje z medom in propolisom. Med se lahko uporablja v čisti obliki ali v kombinaciji z drugimi sestavinami: maslom ali mlekom. Koristno je dodati zeliščne tinkture.

Bolezen lahko povzroči subfebrilno temperaturo. Ni vam treba podreti, normalizira se sama.

Zdravljenje kroničnega tonzilitisa doma

Kako zdraviti kronični tonzilitis doma? Na primer, navadno mleko ima dober rezultat. To zdravilo je priporočljivo za nosečnice. Za povečanje učinka dodajte kakav ali soda. Drugi recepti za zdravljenje žrela:

  1. Sok iz čebule. Uporablja se za grgranje, za zdravljenje kašlja in za segrevanje oblog.
  2. Korenina ingverja. Dodajte čaju ali tinkturi. Ima antiseptične in protivnetne učinke.
  3. Lemon Dodajte čaju ali raztopini za izpiranje. Uporabljajo ne le celulozo, ampak tudi limonino lupino, ki vsebuje večkrat več vitaminov kot sok.
  4. Začimbe. Imajo dober antibakterijski in analgetičen učinek. Kaj uporabiti: kurkuma, lovorjev list, nageljnove žbice, mete, rožmarin.
  5. Sveži sokovi iz zelenjave in sadja. Sokovi niso bogati le z vitamini, ampak imajo tudi antiseptični učinek. Najbolj uporabne so: pomaranča, pesa, korenje, jabolko, limona. Če se želite znebiti tonzilitisa, lahko grgljete z zeljenim sokom ali krompirjem.

Glavni ključ za uspešen boj s tonzilitisom (akutnim ali kroničnim) je krepitev imunskega sistema.

Vdihavanje

Zdravljenje tonzilitisa doma folk pravna sredstva, ki se izvaja dolgo časa. Ena od uspešnih metod zdravljenja je vdihavanje. Za postopek lahko uporabite posebno napravo ali običajno ponev. Kako je postopek:

  1. V skledo ali lonec vlijemo 2 litra tople vode. Priporočljivo je, da vzamete filtrirano vodo in ne iz pipe.
  2. Dodajte odmerek terapevtskega izdelka vodi, v skladu s receptom.
  3. Ko je pacient pokril glavo z brisačo, stoji nad skledo in vdihne zdravilne pare.
  4. Povprečno trajanje postopka je 10-15 minut.

Kaj je dano za izboljšanje učinka:

  1. Česenov sok Odmerek - 10 ml na liter vode.
  2. Listi evkaliptusa. Čajna žlička listov zlijte s kozarcem vrele vode. Naj ostane. Druga možnost - alkoholna tinktura. Odmerek - 20 gramov na liter vode.
  3. Oreški listi. Žlico nalijemo z vrelo vodo (250 ml).
  4. Alkoholna tinktura Hypericum. Zmešajte 20 gramov rastline iz 100 ml vodke ali medicinskega alkohola. Vztrajati za en teden. Pred inhaliranjem segrejemo in dodamo 100 ml na liter vode.

Zdravilne decoctions se uporabljajo v vdihavanju sam ali v kombinaciji.

Obloge

Obstaja veliko vrst oblog: vroče, hladne, obloge z uporabo suhe toplote. Za uvedbo medicinskega preliva je potrebno pripraviti farmacevtske pripravke ali folk zdravila. Majhnim bolnikom je strogo prepovedano uporabljati obloge z alkoholom in kisom - včasih povzročijo zastrupitev telesa. Toda preden nosite ogrevalni povoj, morate obiskati zdravnika in določiti povzročitelja tonzilitisa. Če je tonzilitis v naravi bakteriološki, so obloge prepovedane, saj prispevajo k širjenju okužbe po vsem telesu. Če akutni tonzilitis povzroča virus ali gliva, uporabite ta zdravila:

  1. Listi zelja in med. Primerni so samo sveži listi rastline. Pred postopkom morajo listi prati in rahlo odvračati. Nato nanesite med in pokrijte z drugim listom.
  2. Krompir Krompir zavijemo v kožo in jih zdrobimo. Dodajte žlico masla in medu. Nastali pire razporedite na gazo in ga pritrdite na boleče mesto.
  3. Eterična olja: čajevca, sivka, evkaliptus, rožmarin, kamilica. Eterična olja v njihovi čisti obliki povzročajo hude opekline (razen čajevca in sivke), zato se nekaj kapljic olja razredči z vodo (5 kapljic na skodelico). V mešanici namočite gazo in dobro stisnite.
  4. Zdravila Za izdelavo stiskalnice uporabljamo dimeksid in kafrino olje.

Ne morete izvesti postopka, če:

  • onkologija;
  • tuberkuloza;
  • diabetes;
  • poškodbe kože;
  • bolezni srca in ožilja.

Nosečnice, ženske med dojenjem in majhni otroci, je zaželeno narediti obloge z naravnimi snovmi.

Gargling

Raztopina soli ali sode je ena najbolj dostopnih in učinkovitih zdravil za grlo. Če ni morske soli, uporabite kuhanje. Voda za raztopino je prednostno predfiltrirana. Za boljši učinek raztopini dodajte nekaj kapljic joda. Kako pripraviti zeliščne čaje za izpiranje:

  • Rakovica Na kozarec vrele vode - 2 žlici rastline. Vztrajati za eno uro.
  • Kamilica. Uporabljajte samostojno ali z drugimi sestavinami - hrastovo lubjo ali lipo.
  • Alkoholna tinktura Hypericum. Na kozarec vode - ne več kot 20 kapljic.
  • Evkaliptus Kuhamo več kot 10 listov rastline in pustimo za četrt ure.
  • Listi črnega ribeza. Za kozarec vode - 2 žlici.

Naslednja zdravila bodo pomagala odstraniti gnoj in bakterije iz tonzil:

  • Sok iz črne redkev. Sok je treba mešati z medom v razmerju 1: 3.
  • Sok iz hrena Korenina rastline se drgne in stisne. Nastali sok, razredčen z vodo 1: 3.

Farmacevtski pripravki se uporabljajo tudi za izpiranje:

  • Vodikov peroksid;
  • Furacilin;
  • Miramistin;
  • Klorofilip;
  • Klorheksidin.

Nedavne študije so pokazale, da je koristno grgranje s probiotičnimi raztopinami. Imajo pozitiven učinek na mikrofloro ustne votline.

Mnenje zdravnikov o ljudskih metodah

Kaj pravijo zdravniki o ljudskih metodah pri zdravljenju akutnega ali kroničnega tonzilitisa? Folk recepti lajšajo simptome in pospešujejo proces zdravljenja. Vendar ne morejo uničiti stafilokoka ali druge bakterije, ki je povzročila bolezen. Prav tako ni priljubljenih metod, ki ne zdravijo angine in preprečujejo nastanek zapletov. Zato je le dodatek in ga je treba uporabljati skupaj z zdravili, ki jih predpiše zdravnik. Vdihavanje, izpiranje in obloge ne nadomeščajo antibiotične terapije. Do nevarnih zapletov lahko pride:

  • bolezni srca, revmatizem srca;
  • poškodbe ledvic in nadaljnje odpoved ledvic;
  • širjenje okužbe po vsem telesu, sepsa.

Kako zdraviti kronični tonzilitis:

  • pacient obišče zdravnika in opravi potrebne teste;
  • zdravnik predpiše antibiotike, ki delujejo na to bakterijo.
  • bolnik jemlje predpisana zdravila in hkrati krepi telo s priljubljenimi recepti.

Učinek vdihavanja, izpiranja in zeliščnih odkošč:

  • zmanjšanje bolečine in otekanje grla;
  • znižanje temperature;
  • lajšanje simptomov zastrupitve;
  • popravilo poškodovanega tkiva.

Poleg tega učinek receptov tradicionalne medicine ni zelo hiter. Rezultat se kaže le z rednim in dolgotrajnim sprejemom.

Katere metode zdravniki ocenjujejo za najbolj učinkovite:

  • Grganje s soljo, sodo in izmetom rastlin;
  • veliko in pogosto pitje;
  • recepti, ki povečujejo potenje.

Kaj velja za neučinkovito:

  • raztopine za uničevanje bakterij - okužbo zadržujejo le nekaj časa;
  • banke, gorčični ometi, jodova mreža.

Nevarne metode:

  • grgranje s kerozinom, kisom in alkoholom;
  • segrevanje grla;
  • zdravljenje grla z medom, mlekom, sokovi.
  • drgnjenje telesa z alkoholom.

Nekatere od teh metod ne bodo imele samo učinka, ampak bodo le poslabšale razmere. Zato je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Preprečevanje

Ker tonzilitis povzroča oslabljen imunski sistem, so preventivni ukrepi usmerjeni v njegovo krepitev. Koristno je redno grgranje. To še posebej velja, če ima bolnik globoke praznine. Pranje laka izvaja tudi otorinolaringolog. Kaj daje:

  • odstranjevanje gnojov in škodljivih mikroorganizmov iz grla;
  • izboljšanje imunosti.

Prav tako je pomembno upoštevati osebno higieno, pogosto umiti roke. Druga pravila:

  • pred jedjo temeljito umijte zelenjavo in sadje;
  • obisk zobozdravnika in pravočasno zdravljenje zobnih bolezni;
  • sledite ustni higieni, redno menjajte zobno ščetko.

Naslednja točka je zdrava prehrana. Katera živila je treba zaužiti:

  • sadni in zelenjavni sokovi;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • žita;
  • ribe

Izključiti je treba pijače iz žganih pijač, hitro hrano, ocvrto in mastno hrano.

Postopki kaljenja bodo pomagali okrepiti imunski sistem. Za začetek bo ustrezal običajni tuš. Nato lahko nadaljujete z postopkom mokrega brisanja in dousinga. Druga splošna pravila za preprečevanje: t

  • med epidemijami se izogibajte prenatrpanim mestom ali nosite zaščitno masko;
  • vzdrževati temperaturo v prostoru, ki ne presega 22 ° C, redno zračiti in vlažiti zrak.
  • pozimi jemljejo vitaminske komplekse za krepitev imunskega sistema;
  • s kroničnimi boleznimi, enkrat letno v zdravilišča in zdravilišča.

Za ohranjanje zdravja, ljudi, ki pogosto trpijo zaradi tonzilitisa, je priporočljivo, da se zdravljenje izvaja vsakih šest mesecev in se udeležuje fizioterapije. To bo znatno zmanjšalo možnost ponovitve in ugodno vplivalo na stanje organizma kot celote.